생활속의 Tip

아침 빈속에 우유 피하세요

아름다운 남자 봄바람 2024. 6. 11. 06:55
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아침 빈속엔 우유를 마시지 않는 게 좋다. 칼슘과 카세인 성분 때문에 속이 쓰릴 수 있다. 빵이나 시리얼, 견과류와 함께 먹어보자.

 

 

출처 : 리빙포인트

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