생활속의 Tip
자기 전 브로콜리 먹지 마세요
아름다운 남자 봄바람
2024. 8. 8. 06:37
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잠들기 전에는 브로콜리를 먹지 않는 게 좋다. 식이섬유를 소화하기 위해 위가 계속 움직여 숙면을 방해하기 때문이다.
출처 : 리빙포인트