생활속의 Tip

견과류 고온에 볶지 마세요

아름다운 남자 봄바람 2023. 5. 29. 07:21
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아몬드, 호두, 땅콩 등을 뜨거운 불에 볶으면 ‘당독소’가 생겨 혈관 건강을 해친다. 날것으로 먹거나 약한 불에 볶아 먹자.

 

출처 : 리빙포인트