아름다운 남자 봄바람

말린생선 불리기

말린 생선을 쌀뜨물(두 번째 물)에 담가 불리면 비린내가 없어지고 살이 연해져 좋은 맛을 내는 데 도움이 된다. 출처 :: 리빙포인트

사랑을 사랑하는...

사랑을 사랑하는 사람들과 벗이 되어 동행할 수 있다면 꼭 옆에 같이 살지 않아도 가끔씩 기분 좋은 소식을 전하는 일에 들뜬 가슴 열어 세상을 헤쳐나간다면 때때로, 지치고 힘들다 해도 손해 보는 삶이라도 후회는 없겠다... 마음까지 한결 가벼워지는 선선한 금요일 아침입니다. 9월 첫 주말은 곁에 있는 사랑하는 사람들에게 따뜻한 안부를 건네며 더욱 풍성하고 다정한 주말 맞이하시길 희망합니다. ^^

고기를 삶을 때 다시마 한 조각을 함께 넣어보자. 다시마에 든 글루탐산염이 고기와 어우러지면서 감칠맛을 한층 더 살려준다. 출처 : 리빙포인트

변해버린 사람 탓하지 않고 떠나버린 사람을 붙잡지 말고 그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 의도적으로 멀리하지 않아도 스치고 떠날 사람은 자연히 멀어지게 되고 아등바등 매달리지 않아도 내 옆에 남을 사람은 무슨 일이 있어도 알아서 내 옆에 남아주더라... 아침의 서늘한 공기가 계절의 변화를 실감케 하는 목요일 아침입니다. 유난히 무더웠던 여름을 지나 결실의 계절로 들어서는 만큼, 한여름 흘린 땀방울이 좋은 결실로 맺어지는 뜻깊은 하루가 되시기를 기원합니다. ^^

Traxxas-8

고기를 삶을 때 다시마 한 조각을 함께 넣어보자. 다시마에 든 글루탐산염이 고기와 어우러지면서 감칠맛을 한층 더 살려준다. 출처 : 리빙포인트

사랑이란 덜어주는 만큼 채워지는 기쁨이야 꽃이 되기 위해 조금 아파도 좋아 눈부신 햇살 반짝이는 이슬방울아 내게도 예쁜 꿈하나 있지 그대 내 마음에 하늘 열면 나 그대 두 눈에 구름 머물까 오늘은 왠지 좋은 일이 있을 것만 같아... 때아닌 가을장마로 찌던 더위가 한풀 꺾이고 꽤 시원해진 수요일, 기분이 처지기 쉬운 주중이지만, 시원해진 날씨만큼 마음만은 상쾌하고 활기찬 하루 보내시길 희망합니다. ^^

고기를 먹은 뒤 속이 더부룩하다면 파인애플을 먹어보자. 파인애플에 든 브로멜라인이 고기의 단백질을 분해해 소화에 도움을 줄 수 있다. 출처 : 리빙포인트

세상은 누구의 뜻도 아닌 내 마음에 따라 움직입니다 행복한 마음으로 살겠다고 하면 행운이 따르고, 될 대로 돼라 짜증 내며 살면 불행이 따릅니다 지금부터 행복한 마음으로 살겠다고 마음먹고 즐겁게 하루하루를 살다 보면 축복이 따라옵니다... 9월의 첫날, 9월은 민족 대명절 추석이 있어서인지, 한층 더 풍성하고 마음마저 넉넉해지는 기분이 듭니다. 바쁜 일상 속에서도 늘 행복한 마음으로 건강한 9월 보내시길 바랍니다. 오늘 하루도 기분 좋고 행복하게 시작하십시오. ^^

칼슘이 풍부한 멸치는 버섯과 함께 먹어보자. 버섯에 든 비타민 D가 칼슘 흡수를 돕는다. 출처 : 리빙포인트