생활속의 Tip

아침 공복에 바나나만 먹지 마세요

아름다운 남자 봄바람 2026. 4. 7. 06:56
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아침 빈속에 바나나만 먹으면 마그네슘 수치가 높아져 심혈관에 무리가 갈 수 있다. 요거트나 우유, 견과류를 같이 먹는 게 좋다.

 

 

출처 : 리빙포인트