아침 빈속에 우유 피하세요 아침 빈속엔 우유를 마시지 않는 게 좋다. 칼슘과 카세인 성분 때문에 속이 쓰릴 수 있다. 빵이나 시리얼, 견과류와 함께 먹어보자. 출처 : 리빙포인트 생활속의 Tip 2024.06.11
남겨둘 줄 아는... 내가 가진것을 다 써 버리지 않고 여분의 것을 끝까지 남겨둘 줄 아는 사람 말을 남겨두고, 그리움을 남겨두고 사랑도 남겨두고, 정도 남겨두고 물질도 남겨두고, 건강도 남겨두면서 다음을 기약하는 사람이 현명한 사람입니다... 6월 중순으로 접어드는 화요일 입니다. 불볕더위라는 말 그대로 뜨거운 날이 이어지는 쉽지 않은 날 잘 이겨내며 건강한 하루로 보내십시오 ^^ 오늘 하루~! ^^ 2024.06.11